המציאות של החיים המודרניים מכריחה אותנו לבלות הרבה זמן במחשב. כדי לעבוד היה נוח, אתה צריך לשבת על כיסא מיוחד. הכיסא המשרדי של ההתקן שונה מכיסא ההתקן, שנועד לנוח. זה נועד בצורה כזו כדי למנוע את ההשפעות הבריאותיות השליליות של ישיבה ממושכת באותה תנוחה.
כאשר יושב על כיסא רגיל, הצוואר מתחיל במהירות קהות, כאבים בגב התחתון ובחזרה מופיעים, כאבי ראש מתחילים, עייפות במהירות נכנס פנימה. כל זה יכול להימנע אם אתה בוחר את הכיסא המחשב הנכון לעבודה.
בניסויים, רופאים הוכיחו כי כיסא משרדי נוח משפר את הפרודוקטיביות ומקטין באופן משמעותי תלונות על רווחה.
התקן
כולנו שונים - גובה שונה, משקל, לבנות, כמו גם מצבים בריאותיים שונים. לכן, המאפיין החשוב ביותר של יו"ר המשרד הוא היכולת להתאים לכל אדם בנפרד. לשם כך, כיסאות המשרד טוב יש מספר התאמות המסייעים "להתאים" אותם הפרמטרים שלך ולעשות את העבודה בנוחות ככל האפשר.
מושב
קודם כל, לשים לב לצורה. באופן אידיאלי, זה לא צריך להיות פינות חדות. החומר הוא גם חשוב, הוא חייב "לנשום", להיות חדיר בקלות קיטור לחות כך שזה לא "להתעלל" מ ישיבה ממושכת.
עבור המושבים ישנן מספר אפשרויות עבור התאמות.
- קודם כל, זה היכולת לשנות את הגובה שלה כדי להתאים את הכיסא בצמיחה.
- התאמה חשובה נוספת היא עומק.
- אתה חייב להיות מסוגל לדחוף את המושב קדימה או לדחוף אותו לאחור, להבטיח כי היא מסתיימת 10 ס"מ מתוך עיקול הברך.
- כמה כיסאות מספקים את היכולת להתאים את הטיה של המושבים, אשר יכול להיות גם חשוב עם כמה תכונות של הדמות.
- פונקציות נוספות אפשריות גם, בהתאם לדגם. בשולי המושב והגב, יש בדרך כלל עיבוי קל. זוהי תוספת פונקציונלית מאוד, זה עוזר לשמור על זרימת הדם נורמלי, מקדם אפילו הפצה של העומס על הגב וממשיך להחליק על המושב.
הרמת גז
המודרנית מכשיר יו"ר המשרד הוא די קשה. גובה מותאם באמצעות גליל להרים גז של פלדה מלא גז אינרטי. התקן זה מאפשר לך להגדיר במדויק את הגובה הרצוי, ובנוסף סופג עומסים אנכיים.
כאשר להרים גז נשבר, המושב יכול בקלות לשבור, ולכן זה הכרחי כי זה יהיה אמין. לצורך הערכה של איכות, מערכת של קטגוריות משמש, עם הרביעי להיות הכי אמין. הכיסא הנבחר שלך חייב לעמוד בכל הסטנדרטים הטכניים ודרישות כדי למנוע את האפשרות של פגיעה.
גב וחוליות חוליות
אחד המאפיינים החשובים ביותר של יו"ר המשרד הוא היכולת להתאים את משענת הגב. זה הכרחי כדי לספק את עמוד השדרה עם תמיכה מתמדת, ללא קשר למצב שבו אתה רגיל לעבוד. בדרך כלל, זווית משענת הגב ביחס למושב קצת יותר ישר, אבל זה חייב להיות נבחר בנפרד.
כמו כן, מודלים רבים יש את היכולת להתאים את עומק האחורי של הכיסא במשרד, הודות לתכונה זו, אתה יכול לדחוף או להזיז את משענת הגב מן המושב כך שהוא תומך ללא הרף בעמוד השדרה.
באזור המותני, עמוד השדרה יוצר סטייה טבעית. אם תשעני את גבך על גב ישר לחלוטין, סטייה זו תתייצב, והעצבים העולים מתוך עמוד השדרה יצביעו, דבר שיוביל לתוצאות בריאותיות שליליות.
לכן, במודלים המודרניים ביותר של כיסאות למשרד להשתמש רולים מיוחדים, בדומה כרית קטנה, הצבת אותם בחלק התחתון של משענת הגב. גליל זה צריך להיות מסוגל לנוע מעלה ומטה, כך שניתן להגדיר בדיוק מול המותניים.
ראש איפוק
אם אתה רוצה לבחור כיסא מחשב, שבו לא תהיה לך צוואר קהה, וכאב ראש, לשים לב למכשיר משענת הראש. זה מכשיר שימושי משחרר את המתח הצוואר והשרירים של חגורת הכתף, אבל כדי שזה יעשה את זה בצורה יעילה, זה חייב להיות התאמות הן בגובה ובזווית של היצר.
מנגנונים
כמה כיסאות מצוידים במנגנונים נוספים, אשר במבט ראשון אולי נראה מיותר, אבל למעשה להגדיל מאוד את הנוחות של ישיבה ארוכה ליד שולחן.
סווינג
בנוסף למנגנון הטיית הגב, המאפשר ברגעים מסוימים להטות אותו בחזרה, להישען לאחור ולהירגע, בדגמים מסוימים יש מנגנון הנדנדה. זה עוזר למתוח את הגב קצת, להקל על המתח ממנו.
התנופה אפשרית בשל עקירה של ציר הגב קדימה ביחס למרכז הכיסא, ולכן אפשר להתנדנד מעט, בלי להרים את הרגליים מהרצפה ולא להרים את הברכיים.
המנגנון מיועד למשקלו של אדם היושב מ 50 ק"ג, אך לא יותר מ 120-. בחלק מהדגמים העדכניים ביותר מותקן גם מנגנון סינכרון, המאפשר לך לשנות את המיקום של משענת הגב והמושב בהתאם לתנוחה ולמשקל המשקל של האדם היושב. אם אתה מסיט את הגב, המושב עצמו הולך קצת קדימה.
קרוס
במתקן מורכב של כיסא משרדי, החלק החשוב ביותר הוא הצלב. זהו העול הגדול ביותר שלה. לכן, החומר שממנו הוא עשוי להיות באיכות גבוהה ועמיד. הקפד לשים לב לכך בעת הרכישה.
גלגלים
אלמנט מבניים זה מהווה גם עומסים משמעותיים, ולכן הגלגלים חייבים להיות חזקים. אבל יש עוד דרישה אחת: החומר שממנו הם עשויים לא להשאיר סימנים על הרצפה, באותו זמן צריך להחליק היטב כדי לא להפריע לתנועה.
אידיאלי לייצור של ניילון גלגלים, פוליאוריטן ופוליפרופילן. האישור הבינלאומי של GS מתקבל על ידי רולים שיש מערכת של בלימה עצמית. בדגמים מסוימים, התקן מפסיק למנוע גלגול ספונטני.
משענות
מאפיין חשוב נוסף של כיסא משרדי הוא נוכחות של משענות. הם לוקחים על המשקל של הזרועות, מאפשרים להם להישען מעט על המרפקים שלהם, אשר משחרר את אזור הצוואר ואת עמוד השדרה כולו.
יש להבין שרק משענות הידיים המתאימות לך בגובה יכולות להתמודד עם משימה זו, ועל כך הן חייבות להיות בעלות גובה ומרחק. כדי שהמסע יהיה יעיל, הזרועות הנשענות על משענות הידיים צריכות להיות ברמה של משטח העבודה של הטבלה.
התאמה אישית
בחירת הכיסא המחשב הנכון הוא חצי הקרב. המחצית השנייה, חשובה לא פחות, היא להגדיר את זה. לפני הקנייה, לקרוא בעיון לא רק את האישורים עבור המוצר, אלא גם את האפשרויות של מודל נבחר מסוים, ההתאמה שלה. הקפד לשבת בו, ולנסות לבצע התאמה עבור עצמם.
קבע את ההגדרות הבאות:
- זווית המושב והגב צריכה להיות קצת יותר מ 90 מעלות.
- גובה צריך להיות כזה כי הידיים כפופות המרפקים לנוח על השולחן בזווית ישרה, עם הרגליים בחוזקה על הרצפה, את הזווית בין הרגל התחתונה ואת הירך הוא 90 מעלות.
- הגב של הברכיים לא צריך לגעת בקצה המושב, אם זה קורה, להתאים את עומק המושב.
- הגדר את כרית המותני לגובה הרצוי כך עמוד השדרה הוא בצורת S.
- התאם את מנגנון הנדנדה כדי להתאים את המשקל שלך.
כל ההגדרות האלה יעזרו לך לשמור על בריאות וביצועים.
עזוב את ההערה שלך