כיצד לבחור מזרון אורתופדי: קשיחות, סוגי חומרים, סוגי מזרנים, גדלים

הבחירה של מזרן אורתופדי: הגורמים העיקריים

לישון היה רגוע ועמוק, את המיקום של הגוף צריך להיות נוח. הפונקציה של המזרן היא לתמוך בעמוד השדרה ולהבטיח את המיקום הנכון של הגוף. אבל, בנוסף, אדם צריך להיות נוח בחלום - הגוף לא צריך להיות סחוט, העור צריך לנשום, מעיינות לא צריך לחרוק, וכו 'הנה שני הגורמים העיקריים האלה צריך להיות מכוונת בעת רכישת מזרן.

תמיכה המאפיין של המזרן האנטומי להתכופף על ידי כמות המקביל המשקל מבטיח את המיקום הנכון של עמוד השדרה, שכן תחת חלקים כבדים של הגוף המזרן מתכופף חזק יותר, מתחת חלקים בהירים זה פחות. ככל הנוקשות - פחות בולטת יכולת זו, ולכן חשוב מאוד לבחור מזרן של נוקשות נכונה. עדיף להתייעץ עם מנתח אורתופדי על זה כדי להעריך את מצב המערכת השלדית ואת רמת התמיכה שאתה צריך.
נוחות זה לא מספיק כדי להבטיח את המיקום הנכון של הגוף, זה גם הכרחי כי זה צריך להיות נוח עבור האדם עצמו, כי חלקים נפרדים של הגוף לא צריך "ללכת קהה", המזרן לא צריך ללחוץ בכל מקום. במקרה זה, החומרים שמהם הוא עשוי לעבור אוויר ואדים כדי לא להזיע בחלום.

בנוסף לשני גורמים אלה, לשים לב תכונות אחרות של מזרנים אורתופדיים, אשר חשובים לא פחות:

היגיינה. המזרן צריך להיות מאוורר היטב, חשוב לשמור על הטמפרטורה ולחות אופטימליים של הגוף במהלך השינה. חלק מהיצרנים מדווחים על מערכת אוורור מתוכננת היטב. שימו לב לשכבת הכיסוי, זה יכול להיות אוניברסלי או תוכנן עבור זמן מסוים של השנה. חלק מהמזרנים מיוצרים "רב-תכליתי" - חומר הריצוף בצד אחד המיועד לחורף, הוא עשוי מצמר, ומצד שני, בקיץ, עשוי כותנה.
היפואלרגני. ובכן, אם המזרן עשוי מחומרים ידידותיים לסביבה, במקרה זה הוא לא ישחרר אל האוויר חומרים כי אלרגיות יכול לפתח. גורם זה משפיע על בחירת המזרן האורתופדי, במיוחד אם הוא מיועד לילד קטן או לאדם מבוגר.
זן העברה. אם שני אנשים ישנים על המיטה, היכולת של המזרן להעביר דפורמציה הופך להיות חיוני. כאשר אדם אחד קם מהמיטה, השינה של השני לא צריך להיות מופרע. רמת השידור הגבוהה של בלוקים עיוות שונים מעיינות התלויים.
יציבות קצה. הקצוות של המזרן הם מקום "חלש", הם מעוותים בקלות, לרוב זה קורה אם יש לך הרגל לשבת על הקצה או לישון קרוב לקצה המיטה. יצרנים טובים גם לחזק את הקצוות עם קצף פוליאוריטן או מסגרת בר פלדה.

נוצות אורתופדיות קשיחות

איכות ומידת התמיכה של עמוד השדרה נקבעת על ידי קשיחות של המזרן שבו תוכלו לישון. ישנן שלוש קבוצות של נוקשות עם מטרה שונה:

רך. מזרנים אלה מיועדים לאנשים עם משקל נמוך, כמו גם עבור קשישים. עבור אלה אשר השלד העצם הוא רק להיווצר, הם לא מתאימים.
חצי קשיח נוקשות בינונית מתאימה לרוב האנשים הבריאים.
קשה. מזרנים מיועדים לילדים ולצעירים שלא השלימו את היווצרות מערכת השלד. אנשים עם משקל גבוה מאוד, במיוחד אלה הסובלים מהשמנה, לישון על אלה לא מומלץ.

איך לבחור מזרון אורתופדי, מתאים קשיחות בשבילך? כדי לעשות זאת, לשכב על זה. עדיף אם מישהו מסתכל עליך וקובע כמה אתה שוכב בצורה חלקה, אם יש לך עמוד שדרה ישר.

נורם המזרן של קשיחות "נכונה" לובש צורה של גוף, וכתוצאה מכך עמוד השדרה יוצר קו ישר במקביל לרצפה. במצב זה, השרירים להירגע, הגוף כולו נח בחלום.
רך יותר מן הצורך. אם השדרה מכופפת, יש תחושה של "ערסל" - המזרן רך מדי, אחרי לילה בילה על זה הגב יכול לכאוב.
קשה יותר מהנדרש. קו הכתפיים והירכיים נראה מורם. משמעות הדבר היא כי המזרן קשה מדי, הגוף יהיה "ללחוץ למטה" אליו, לשבש את מחזור הדם הרגיל של הלימפה. למחרת בבוקר, נפיחות אפשרית, כמו גם תחושה של "קהה" קהות, רגליים, זרועות.

קריטריון בחירה אחר עשוי להיות משקל.

עד 60 ק"ג - נוקשות נמוכה
60 - 90 ק"ג - קשיחות בינונית
מעל 90 ק"ג - קשיחות גבוהה

אנחנו מדברים רק על אנשים בריאים בגיל העמידה.

טיפ: כדי לבדוק אם עשית את הבחירה הנכונה או לא, שכב על הגב. שים את כף היד שלך תחת הגב התחתון. האם זה עובר בחופשיות? המזרן קשה מדי. זז מצד לצד. האם זה קשה? המזרן רך מדי.

רמת נוחות

נוחות - תחושה מיוחדת, זה לא תמיד אפשר להבין, בשל מה היא מושגת. במקרה של מזרון, קל לקבוע: אם הוא לוחץ על חלקים בולטים של הגוף, למשל, את הירכיים ואת הכתפיים, כאשר אתה שוכב על הצד שלך, אז זה יהיה לא נוח לישון. ככל השטח שבו הגוף נוגע המזרן, פחות תחושה של לחץ, שכן המשקל מופץ בצורה שווה יותר.

כאשר מחליטים איזה מזרן אורטופדי לבחור, עדיף להתמקד לטקס מלאכותי וטבעי וגם "קצף Memori", הם מספקים את תנאי השינה הנוחים ביותר. אם אתה חסיד של מזרנים האביב, לבחור את אחד שבו מספר בלוקים האביב ליחידת שטח גדול - חלוקת העומס בו יהיה אפילו.

סוגי מזרנים אורתופדיים

ישנם שני סוגים של מזרנים המספקים תמיכה נכונה בחזרה.

אביב
ללא אביב

במזרנים של המעיינות סוג הראשון משמשים מילוי. הם יכולים להיות שונים פלדה שממנו הם עשויים, במספר פונה גם בשיטה של הידוק - להיות מחובר אחד עם השני או עצמאית. למזרנים מהסוג השני כמילוי יש סדינים של חומר אלסטי או שילוב של סדינים של חומרים שונים, שונים בצפיפות ובאלסטיות. שני סוגי הם מכל דרגות של קשיות, והוא יכול לספק שינה נוחה מלא.

סוגי האביב של מזרנים אורתופדיים, בתורם, מחולקים לשני סוגים:

תלוי. המעיינות, בעלי צורת קונוס כפול, נערמים בשורות ומשלבים זה את זה. היתרון העיקרי הוא המחיר הנמוך. שונה בטווח הקטן של המבצע (לא יותר מ 7 שנים). האורטופדיה היא חלשה למדי. לא מומלץ לשימוש על ידי אנשים עם משקל גבוה (מעל 100 ק"ג), כמו גם זוגות עם משקל שונה מאוד.
עצמאי. כל קפיץ מונח בכיסוי נפרד. ביחידה אחת מעיינות מחוברים על ידי תפירת מכסה. מזרנים אלה הם יקרים יותר, אבל האחרון יותר - עד 10 שנים. האפקט האורטופדי ניכר מספיק.

המדד העיקרי לאיכות דגמי האביב הוא צפיפות התפוצה של בלוקים, הנמדדים ביחידות למ"ר. ציון של 200 הוא המינימום עבור מודלים איכותיים. בנוסף, מעיינות יכול להשתנות בגודל, ומופץ במזרן בדרכים שונות. בהתאם לכך נבחנות מספר קבוצות:

Pocket אביב (TFK, S-500). האפשרות התקציבית ביותר של יחידת אביב עצמאית. המעיינות יש קוטר של כ 6 ס"מ, צפיפות ההפצה שלהם הוא 220 - 300, עומס מותר עד 120 ק"ג לכל עגינה.
Multipocket (S-1000). קוטר המעיינות הוא מעט פחות - על 4 ס"מ, ומספר - יותר (צפיפות 500). שומר עד 130 ק"ג לכל מיטה. מספק תמיכה אורתופדית טובה יותר ונוחות רבה יותר מאשר באביב Pocket.
Micropocket (S-2000). הקוטר של כל האביב הוא 2-2.6 ס"מ, צפיפות הוא 1200. מזרון כזה הוא פחות אלסטי מאחרים, והוא גמיש מאוד, מה שמגדיל את הנוחות של השינה.
שעה זכוכית. שם נוסף - שעון חול. המעיינות נעשים בצורה יוצאת דופן, בדומה שעון חול, ובכך להשיג קשיחות אופטימלית. היתרון העיקרי - מתאים לאנשים עם משקל כלשהו.
אביב כפול. המאפיינים המיוחדים של המזרן האורתופדי מספקים מעיינות כפולים, הם מאפשרים לאנשים עם משקל שונה על ידי ארבעים ק"ג לישון בנוחות על המיטה. המשקל המרבי של שותף אחד הוא 150 ק"ג.
מחוזק. לייצור מעיינות מזרנים כאלה באמצעות חוט של קוטר מוגבר. הבלוקים עצמם מותקנים לסירוגין, בסדר "לוח שחמט".
אזורי קשיות. התקנה באזורים שונים של המזרן של מעיינות של קשיחות שונים מאפשר לך באופן שווה יותר להפיץ את העומס ולספק נוחות לאנשים שונים לבנות. יש שלושה, חמישה ושבעה מזרנים. כמו כן, מזרון ניתן לחלק לשתי מיטות עם דרגות שונות של קשיחות עבור שותפים בעלי משקל שונה מאוד.

מילוי למזרנים אורתופדיים

מזרנים ללא קפיץ עשויים מחומרים שונים, טבעיים ומלאכותיים כאחד. בפרט, מילוי אקזוטיים כגון סיסל או סוס יכול לשמש. תן לנו לשקול ביתר פירוט את האפשרויות הפופולריות ביותר, היתרונות והחסרונות שלהם.

PPU

קצף פוליאורטני מוקצף פוליאוריטן. יש לה שמות אחרים (קצף, ortofom).

יתרונות: עלות נמוכה, זמינות.

חסרונות: אוויר חלש חדירות, עמידות נמוכה, יכול לצבור ריחות ולשמור אותם במשך זמן רב.

ממוריפורם

שינוי קצף פוליאוריטן קצף עם אפקט זיכרון. שמות מסחריים זיכרון קצף, Memorix.

יתרונות: לאחר הסרת העומס חוזר לצורתו המקורית. לחץ פחות על הגוף, תורם לתנועה טובה יותר של דם ולימפה בגוף.

חסרונות: ריח רע מהפה.

לטקס

קצף נגזר מיץ עץ חווה (סוג של עצי דקל).

Pros: חומר טבעי מאוד ידידותי לסביבה. זה בקלות שינויים צורה בלחץ, בעדינות "חובק" אדם שוכב, מספק נוחות thermoregulation הנכון. לא סופג ריחות ולחות. תקופת המבצע היא עד 20 שנים.

חסרונות: רק שלילי - המחיר הגבוה, אשר, עם זאת, משלם חיי שירות ארוכים.

לטקס מלאכותי

הוא עשוי קצף פוליאוריטן מעובד בדרך מיוחדת.

יתרונות: חומרים פופולריים עבור מזרנים אורתופדיים, זה יכול להיחשב אופטימלית מבחינת יחס מחיר איכות. שומר על משקל רב.

חסרונות: חיי השירות של מזרנים כאלה אינו עולה על 15 שנים.

קירה

חומר זה מתקבל הסיבים המתקבלים קוקוס בין הפרי. חומר טבעי לחלוטין עם גמישות גבוהה. כל coir שיער יכול להיחשב מיני האביב.

יתרונות: עמיד לחות, זה לא מתחיל חיידקים עובש, החומר לא להירקב.

חסרונות: חומר קשה למדי הדורש שילוב עם רך יותר עבור שהייה נוחה.

Streamfiber (periotek)

הוא עשוי מחוטים פוליאסטר סינתטי, לפעמים עם תוספת של כותנה טבעית, במבוק, צמר, חוטי פשתן ללא שימוש דבקים וחומרים שרף.

הוליובר

הוא עשוי מסיבי פוליאסטר. יש חדירות אוויר טובה, דוחס מעט, מחזיקה את הצורה שלה היטב.

טכנוגל

המאפיינים שלה דומים קצף הזיכרון, אבל יש מבנה ג 'ל דמוי. בשל כך, הוא יכול להפיץ את העומס לכל הכיוונים, אשר מאפשר להפחית את הלחץ על הגוף. החיסרון העיקרי הוא מחיר גבוה מאוד.

אקזוטיים טבעיים מילוי:

סוס חומר יקר, נחשב לאחד מילוי הטוב ביותר. טבול גם עם לטקס. אתה יכול לעשות מזרנים קשיחים למחצה עם תמיכה אורתופדית טובה מאוד.
סיסל. התקבל מן העלים של צמח Agava sisolana (סיגל אגבה). כמו כן נתון הספגה נוספת עם לטקס. סיסל הוא חומר הדוק יותר מאשר coir, אבל עמיד יותר.

גודל מזרנים אורתופדיים

היצרנים מציעים מגוון רחב של גדלים סטנדרטיים, ביניהם ניתן לבחור דגם לכל מיטה. בנוסף, תמיד יש הזדמנות להזמין גודל לא סטנדרטי, אם כי זה יעלה קצת יותר. הקושי העיקרי הוא לקבוע את גודל המזרן שאתה צריך. השתמש בעצות הבאות בעת בחירת מזרן:

למדוד את הגובה שלך להוסיף לפחות 15 ס"מ - אורך המזרן לא צריך להיות פחות מהערך המתקבל, אבל זה יותר טוב אם זה 5 ס"מ יותר.
שכב על הגב, שים את הידיים מאחורי הראש שלך למדוד את המרחק בין המרפקים. זהו רוחב של המזרן שאתה צריך. אם אתה ישן יחד, אז מדידות דומות צריך להיעשות עבור שותף. ושוב לספק כמה סנטימטרים "במלאי".
אל תשכח למדוד את גודל חדר השינה כדי לדמיין כראוי את הגודל האפשרי של המזרן.

גודל מזרן רגיל

הדגמים הנפוצים והפופולריים ביותר של מזרנים הם הממדים הבאים:

רוחב: 80, 90 ס"מ (יחיד), 120 ס"מ (אחד וחצי שינה), 140, 160, 180, 200 ס"מ (כפול).
אורך: 190, 195, 200 ס"מ.

בחירת מזרון אורתופדי בחנות

ולבסוף, יש לך החליט איזה דגם אתה צריך. עכשיו - לחנות כדי לבדוק את ההחלטה שלך בפועל. נניח שאתה צריך מזרון של "קשיות בינונית". אבל יצרנים שונים יש רעיונות משלהם על מידת הקשיחות, החומרים שלהם, ולפיכך, תוצאות שונות. לכן, לכוונן את העובדה כי תצטרך לשכב על מזרנים שונים, ואת הדגמים יותר אתה מנסה, נכון יותר את הבחירה תהיה.

כדי לבחור את המזרן האורתופדי הנכון, יש צורך להעריך בדיוק כמה שיותר נוח איך לשכב על זה. זה יעזור בגדים חינם, מוכר ונוח לך.
עבור לחנות בבוקר ביום חופשה. לאחר יום עבודה, כל מיטה תיראה נוחה מאוד.
לא למהר! לכל מזרן יש לתת לפחות 10-15 דקות. אחרת לא תרגישו את הנוחות.
מעבר מצד לצד, ולאחר מכן לקחת את המיקום האהוב על שינה ולשכב לזמן מה - זה יעזור להעריך נכונה נוחות.
לישון על אותה מיטה עם בן הזוג שלך? ללכת לחנות יחד, לארגן "ריצה ניסויים" יחד.
ללא שם: מזרנים ללא קפיץ נראה רך יותר אם הם שוכבים על הקרקע לבד, לא מוקף מסגרת המיטה. הם נראים קשוחים יותר אם אתה שם אותם במסגרת. האפקט בולט ביותר לטקס.
חריקה ו "צלצול" של מעיינות יספר על איכות נמוכה של המזרן.

טיפ: הבחירה היא הטובה ביותר שבוצעו בחנות מיוחדת גדולה, שם יש הזדמנות לנסות מודלים רבים ושונים של יצרנים שונים בבת אחת. החיסרון של מרכזי קניות כאלה הוא כי המחירים בהם, ככלל, הם גבוהים באופן בלתי סביר. אם אינך מרוצה מהמחיר, חפש את המודל המועדף עליך בחנות המקוונת. ככלל, המחירים שם הם נמוכים משמעותית עם אותה איכות של סחורות.